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順產(chǎn)后尿不盡多久會好

余曉芳
余曉芳 主治醫(yī)師

九江市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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產(chǎn)后尿不盡這個現(xiàn)象是很常見的,產(chǎn)后尤其是順產(chǎn),幾乎都有陰道松弛出現(xiàn),還有長期壓迫膀胱導致的,需要時間恢復,一般3~4個月就會好。

我們可以小便時在中途縮緊暫?;蛘咂教蓵r收縮練習,每天鍛煉100次左右,每天夾著睡覺,堅持鍛煉適當運動,在這期間盡量減少同房,身體是一個自我修復的過程,孕媽無需過于擔心,可以去做產(chǎn)后修復的專業(yè)鍛煉。

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