女人懷孕能吃生蠔嗎
女人懷孕以后是不建議吃生蠔的，因為懷孕之后身體的抵抗力下降，有些胃腸道的功能也會減弱，如果吃一些生的東西就會引起急性胃腸炎的癥狀，比如出現(xiàn)惡心，嘔吐，腹痛，腹瀉等等，因為有的生蠔里面還是含有細(xì)菌。
如果需要吃蠔肉，可以把它烤熟，這樣就可以吃，沒有明顯的影響，蠔肉還是含有比較多的蛋白質(zhì)，在孕期吃了之后也可以增強蛋白質(zhì)的含量。
平常還可以吃其它的食物來補充，比如牛肉，豬的瘦肉，魚肉，蝦類都是可以吃的，平常還需要補充一些蔬菜水果，這樣均衡的營養(yǎng)搭配會促進(jìn)寶寶的生長發(fā)育。
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