血沉高飲食上注意什么
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劉紅波 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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血沉的全稱是紅細(xì)胞沉降率，血沉的正常范圍在0~20之間，血沉增高多見于感染性疾病，以及風(fēng)濕免疫系統(tǒng)的疾病。這一類疾病都要求增加患者的抵抗力。
所以血沉高患者的飲食，最好以清淡易消化為主，平時(shí)多進(jìn)食富含蛋白質(zhì)及維生素豐富的食物，以增加機(jī)體抵抗力，有利于病情的恢復(fù)，可以多吃一些綠葉蔬菜以及新鮮水果。另外建議血沉高的患者堅(jiān)持飲用牛奶。
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