天冷血壓升高有什么辦法
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許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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由于神經(jīng)體液調(diào)節(jié)的因素，人體的交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增加，會(huì)釋放更多的茶酚胺類物質(zhì)以抵御寒冷的天氣。這類物質(zhì)也屬于收縮血管的物質(zhì)，導(dǎo)致血管發(fā)生阻力增高，引起血壓升高。同時(shí)交感神經(jīng)系統(tǒng)興奮以后會(huì)激活腎素、血管緊張素、醛固酮系統(tǒng)，會(huì)產(chǎn)生更多升高血壓的因子。
其次，是天氣寒冷人體的出汗減少，鈉離子排出減少，血壓也會(huì)上升。因此如果天氣寒冷，血壓升高，已經(jīng)達(dá)到高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)就要長期的堅(jiān)持口服降壓藥物，并且需要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下選擇適合個(gè)體的降壓藥物。
同時(shí)在家的時(shí)候要勤測血壓，可以幫助知曉自己的血壓，減少醫(yī)院的就診次數(shù)。評估降壓藥的效果，提高治療的依從性，對高血壓的治療非常有好處。當(dāng)血壓不達(dá)標(biāo)的時(shí)候，要在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)整藥物，同時(shí)要更加嚴(yán)格的控制飲食，特別是要減少鈉鹽的攝入。
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