女人懷孕能吃花甲嗎
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牛玉敏 副主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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整個孕期都是可以吃花甲的，花甲的營養(yǎng)價值高，既有補(bǔ)鈣又有補(bǔ)碘的作用。孕期容易缺鈣，所以孕期可以多吃花甲，建議孕婦懷孕4個月開始補(bǔ)鈣。 但是如果甲狀腺功能亢進(jìn)的孕婦就盡量少吃花甲，因?yàn)榛缀倭康牡?。孕婦可以選擇其他海鮮代替花甲，比如蝦，鱸魚就是很好的補(bǔ)鈣海產(chǎn)品。整個孕期應(yīng)該清淡飲食，葷素搭配，多吃新鮮的蔬菜水果。
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