懷孕的人可以吃生洋蔥嗎
孕婦可以吃洋蔥，洋蔥富含營(yíng)養(yǎng)豐富的維生素，還可以降血脂，但口味辛辣不適應(yīng)的人就不要勉強(qiáng)，洋蔥具有祛痰又殺菌的功效，能夠讓孕婦更容易消化食物。同時(shí)也預(yù)防懷孕產(chǎn)生火大痰多的情況，所以生吃洋蔥不會(huì)有影響，請(qǐng)不要過于擔(dān)心。
同時(shí)要注意飲食均衡，葷素搭配，多吃粗糧食物品種多樣化，避免挑食偏食，防止礦物質(zhì)、及微量元素的缺乏。
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