高血壓高血糖的人可以吃蘋果嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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日常高血壓和高血糖的患者在血壓血糖控制在臨床理想范圍內(nèi)的是可以吃蘋果的，主要是因蘋果含糖量較高，因此不建議高血壓高血糖的多吃。蘋果富含多種維生素，其中蘋果所含的鉻元素可以很好的提高高血糖患者的胰島素敏感性，進一步有效穩(wěn)定血糖，預防老年糖尿病出現(xiàn)。
蘋果中的鉀元素有降血壓和保護心血管的作用。日常高血壓高血糖的患者要注意飲食清談，避免油膩刺激食物，適當進行健身鍛煉，促進免疫力的有效提高，預防疾病的感染。
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