高血壓高血糖可以吃板栗嗎
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王欣 副主任醫(yī)師
吉林市人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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高血壓高血糖的患者在日常是可以適當吃些板栗。板栗屬于堅果一類，富含有易吸收的不飽和的脂肪酸、維生素、礦物質(zhì)等有利人體的物質(zhì)，對高血壓高血糖的患者是有利的。
建議日?；加懈哐獕焊哐堑幕颊咭侠泶钆渖攀常拍軌蚝芎闷鸬浇档透哐獕貉堑目赡?，才能減少心血管疾病加重以及糖尿病血糖增高的幾率。
建議高血壓高血糖患者，適當多進食富含膳食纖維的新鮮蔬菜水果，大豆食物，適當減少糖、鹽、膽固醇的等攝入。合理安排作息時間，注意勞逸結(jié)合，保持良好的身心健康。
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