血液循環(huán)不暢通怎么治
血液循環(huán)不暢通,可以通過運動來幫助促進血液循環(huán),同時還可以通過熱敷方法來調理,并且要經(jīng)常用溫水泡腳,促進局部血液循環(huán),這樣也可以使身體血液不順暢得到改善。
一般情況下,血液循環(huán)不暢可能會出現(xiàn)身體無力、沒有精神或者是手腳冰涼,以及頭痛、胸悶、心悸、失眠多夢、全身肌肉酸痛等癥狀,有的還會影響女性月經(jīng)周期,所以,平時要注意保暖,不要長時間久坐,還可以原地踏步或者做肢體運動都能改善。