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血質(zhì)稠吃什么飲食調(diào)理

呂紅梅
呂紅梅 副主任醫(yī)師

佳木斯市婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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血稠在臨床上是比較常見的疾病的表現(xiàn),通常更常見于年齡比較大的患者,引起血稠的主要原因是由于肥胖,生活不規(guī)律,吸煙,飲酒以及情緒不穩(wěn)定等引發(fā)的。

主要的臨床表現(xiàn)有頭暈,惡心,犯困,視力模糊以及大腦供血不足等癥狀,血稠一般是需要進行治療的,長期的不治療容易引發(fā)心腦血管的疾病。

在飲食方面盡量多吃一些清淡的食物,可以多攝入一些豆制品,少吃動物的肝臟和動物的脂肪,同時一定要堅持體育鍛煉,能夠增加血液循環(huán),加速體內(nèi)的脂肪代謝。

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