母乳變少了怎么補回來
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莊洪濤 主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 兒科
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母乳變少了可以通過飲食的方式調(diào)理，例如吃一些豬蹄和黃豆，對促進(jìn)乳汁的分泌是有好處的或者吃一些高蛋白的食物。 如果是因為乳腺出現(xiàn)了這種堵的現(xiàn)象，可以通過專業(yè)的手法按摩調(diào)理，專業(yè)的手法按摩調(diào)理都會有效果的。 母乳變少了跟很多因素都有關(guān)系，飲食上調(diào)理的同時也要注意其他方面，飲食上不要吃刺激的食物。 刺激的食物會加重癥狀的發(fā)生，孕婦多吃一些糖類，可以喝一些海帶排骨湯對孕婦分泌乳汁都是有好處的。 也不要吃過于咸的食物，過于咸的食物對寶寶的飲食是有一定傷害的。
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