懷孕可以吃榨菜咸菜嗎
建議孕婦不要吃榨菜等咸菜，咸菜屬于腌制品含鹽量高，新鮮蔬菜腌制時(shí)維生素C會(huì)受到很大損害，此外咸菜含有更多的亞硝酸鹽進(jìn)入人體后會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)亞硝胺。
建議懷孕期間避免吃太咸的食物，多吃高蛋白和高營(yíng)養(yǎng)的食物多吃新鮮蔬菜和水果，如果食物中鹽的含量過高會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)可能導(dǎo)致妊娠高血壓綜合征如高血壓、水腫，甚至妊娠中毒，這是孕婦的一大禁忌。
懷孕期間的飲食應(yīng)該清淡，即使一些孕婦在懷孕期間喜歡咸的食物也不應(yīng)該多吃，為了胎兒著想孕婦應(yīng)該少吃咸的食物，以免出現(xiàn)不良影響。
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