健身影響性功能么
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張?jiān)w 副主任醫(yī)師
馬鞍山市中心醫(yī)院 泌尿外科
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健身不會(huì)影響性功能，反而還會(huì)提高性功能，因?yàn)榻∩磉\(yùn)動(dòng)可以提高身體體質(zhì)，體質(zhì)增強(qiáng)了性功能也會(huì)增強(qiáng)。在生活中應(yīng)該養(yǎng)成良好的習(xí)慣，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高自身體質(zhì)。平時(shí)運(yùn)動(dòng)鍛煉，要適可而止，不能過度運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免影響到體質(zhì)。
生活中還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意休息，避免過度疲勞和熬夜，避免影響到性功能，導(dǎo)致性功能下降。平時(shí)保持規(guī)律的性生活，避免過度縱欲，導(dǎo)致性能力下降。
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