跑步對性功能的影響
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張利勇 副主任醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院 泌尿外科
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跑步對于性功能能夠得到有效的提高，而且還會增加身體的抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生，所以建議平時最好是多跑步，多做一些體育鍛煉都能夠達到有效的提升性功能。
所以平時也要配合來進行，比如說飲食上避免食用辛辣刺激的食物，要多喝水，勤排尿，而且對于跑步來說，運動量不要過大，有效的進行都能夠使身體得到有效的健康，如果過量的運動很有可能會造成身體嚴(yán)重的超負(fù)荷，出現(xiàn)一些疾病的可能。
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