怎樣才能使性功能變強
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王雪穎 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 泌尿外科
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男性增加體育鍛煉才能性功能變強，可多做一些有氧運動比如跑步登山也可到健身房加強鍛煉，都有助于提高性功能變強。
平時可以吃一些營養(yǎng)價值高、含鈣含鐵高的食物，多吃些肉食比如牛肉、狗肉、羊肉。
性功能變強主要還是靠鍛煉的方式來達到理想的效果，平時可多做一些二陰部的鍛煉，腿部的鍛煉都有助于性功能變強。
將二陰收緊放開收緊放開每天堅持做10分鐘，腿部肌肉得到鍛煉睪酮消散的快，有助于性功能變強。
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