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男人要怎樣才能提高性功能

周先明
周先明 副主任醫(yī)師

池州市人民醫(yī)院 泌尿外科

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大部分男性都能滿足性生活的,平時需要多鍛煉增強(qiáng)個人的體質(zhì),保持生活規(guī)律,不要吃辛辣刺激的食物,避免熬夜,避免過度手淫習(xí)慣。

可以多吃一些,溫陽補(bǔ)腎的食物如甲魚鴿子蛋,豬腰子的食物,平時保持心情愉快,如果出現(xiàn)性功能下降,需要調(diào)整心態(tài),與配偶交流,不要盲目口服藥物,如果性功能不能改善,需要去本地正規(guī)醫(yī)院泌尿外科就診,進(jìn)行性激素,泌尿系統(tǒng)及內(nèi)分泌疾病篩查,針對病因治療。

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