跑步心率190危險(xiǎn)嗎
-
-
許雪峰 主治醫(yī)師
南華大學(xué)附屬第一醫(yī)院 心血管內(nèi)科
查看其他語音
在進(jìn)行運(yùn)動以后，心率達(dá)到190次每分鐘是否屬于異?；蛘哒f是否有危險(xiǎn)性是因人而異的，一般在健康的中年和青年人群中運(yùn)動以后，特別是短期劇烈的運(yùn)動以后率可以達(dá)到190次每分鐘。
運(yùn)動的目標(biāo)心率一般與年齡有直接的關(guān)系，可以采取一些簡單的公式來進(jìn)行粗略的估算，運(yùn)動的目標(biāo)心率等于220~年齡，如果是30歲的人群在運(yùn)動以后，目標(biāo)心率就可以達(dá)到190次每分鐘。
但是在一些患有器質(zhì)性心臟疾病的人群中一般在運(yùn)動以后，多數(shù)是達(dá)到目標(biāo)心率的60%到70%左右即可，不強(qiáng)調(diào)過度運(yùn)動，避免加重心臟的負(fù)擔(dān)和引起運(yùn)動性的猝死。
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心率不齊心率慢
-
-
-
- 陳添華 井岡山大學(xué)附...心血管內(nèi)科
心率慢怎樣提高心率
-
-
-
- 許雪峰 南華大學(xué)附屬...心血管內(nèi)科
心率縮寫
-
-
-
- 王欣 吉林市人民醫(yī)...心血管內(nèi)科
心率標(biāo)準(zhǔn)
-
-
-
- 陳添華 井岡山大學(xué)附...心血管內(nèi)科
走路心率115
-
-
-
- 劉勇 聊城市人民醫(yī)...心內(nèi)科
如何提高心率
-
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長冠心病、高血...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長對各種類型冠...
-
-
沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長對冠心病、高...
-
-
曲靖市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長：心血管系統(tǒng)...
-
-
曲靖市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長：頑固性高血...
-
-
黔西南州人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
擅長： 擅長心血管疾?。?..
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 心血管病科
擅長： 冠狀動脈造影、支...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長： 高危產(chǎn)科的診治及...
公眾號
頭條號
百家號