防輻射的食物
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沈江潮 副主任醫(yī)師
紹興市中心醫(yī)院 放射科
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大量輻射重者可以致癌，導(dǎo)致基因突變，輕者可以殺傷白細(xì)胞，當(dāng)然正常偶爾一兩次檢查都不會對人體造成太大的傷害，幾天就會修復(fù)好。
平時(shí)可以多吃以下食物來防止輻射。1、黑芝麻益腎，多吃補(bǔ)腎食品可增強(qiáng)身體細(xì)胞免疫，有效保護(hù)人體健康。
2.綠茶、綠茶中的茶多酚是抗輻射物質(zhì)，能改善造血功能。
3、還要多吃新鮮水果和蔬菜，因?yàn)樾迈r水果和蔬菜維生素比較豐富，有強(qiáng)大的抗氧化功能，對防止輻射有一定的好處。比如大蒜、韭菜。
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