孕期吃太多甜食怎么補救
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喬春紅 副主任醫(yī)師
南京鼓樓醫(yī)院集團宿遷市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕期吃太多甜食容易導(dǎo)致妊娠期糖尿病，孕期避免吃太多甜食。如果已經(jīng)吃較多甜食，就建議去醫(yī)院婦產(chǎn)科空腹抽血檢查血糖，看看是否正常。如果血糖正常就不用擔(dān)心，考慮沒有多大問題，注意多吃清淡食物。
如果血糖偏高就需要多加注意，嚴格控制飲食，多吃柚子、獼猴桃等含糖較少的水果。注意多吃蔬菜補充維生素。多吃瘦肉、豬肝、蛋黃、菠菜等以防貧血。多吃核桃、杏核等堅果類食物補充鈣物質(zhì)。并定期產(chǎn)檢。
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