孕期可以吃奶油蛋糕嗎
孕婦應(yīng)該適量或者少量吃奶油蛋糕,蛋糕中的奶油,建議選擇新鮮的奶油,盡量選擇牛奶,而不是人工制作的奶油,但是需要注意不能吃的過多,因?yàn)槟逃偷案馓欠直容^高,市場上的奶油基本上都是人工合成的,含有較多的反式脂肪酸,容易引發(fā)心腦血管疾病。
還可能會引起妊娠糖尿病,孕期應(yīng)該多吃核桃,杏核等堅(jiān)果類的食物來補(bǔ)充鈣,多吃蔬菜,水果等清淡食物,補(bǔ)充維生素,保持營養(yǎng)均衡,有利于胎兒的正常發(fā)育。
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