痛風能吃西蘭花菜嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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西蘭花含有大量維生素，及抗壞血酸物質，能夠增強肝臟的解毒作用，提高身體免疫力，能夠防癌抗癌。西蘭花屬于低嘌呤食物，痛風患者可以放心食用，不會引起尿酸水平增高。還要多吃蘿卜，白菜，芋頭，紅薯等食物。
痛風無論在哪個階段都要限制高嘌呤食物的攝入，如酒類尤其是啤酒，火鍋，各種肉類，肉湯，動物內臟，海鮮等食物。每天大量飲水促進尿酸排泄。適當運動鍛煉身體，減輕體重。
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