尿酸痛風(fēng)可以喝牛奶嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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牛奶嘌呤含量比較低，痛風(fēng)患者可以放心喝。由于牛奶營養(yǎng)豐富，由于痛風(fēng)需要限制高嘌呤食物的攝入，如海產(chǎn)品、各種肉類、大部分魚類、動物內(nèi)臟等營養(yǎng)物質(zhì)，禁止飲酒，但是可以適當(dāng)喝牛奶補(bǔ)充營養(yǎng)。
建議痛風(fēng)多吃低嘌呤食物，如蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、奶制品等食物。每天需要大量喝水，促進(jìn)尿酸排泄，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，出汗后可以排出尿酸。
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