懷孕可以蒸桑拿嗎
在孕期是不能蒸桑拿的，蒸桑拿因?yàn)榉块g的溫度很高，空氣也是比較密閉、不流通，溫度高了以后容易引起孕婦的脫水，甚至虛脫的可能，所以是不能蒸的。
有的情況下如果空氣比較密閉，孕婦有可能因缺氧發(fā)生暈倒的情況。在孕期就需要保持周圍環(huán)境的空氣比較流通、溫度比較適宜，這樣對孕婦和寶寶才比較好。
平常環(huán)境里面還需要一些舒適的環(huán)境，飲食方面就需要吃清淡的飲食。如果周圍的環(huán)境溫度比較高就需要及時的補(bǔ)充水分，防止脫水發(fā)生。平常還是可以活動，活動以后可以增加孕婦的心肺功能。
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