尿酸高痛風(fēng)能喝酸奶嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風(fēng)濕免疫科
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牛奶、酸奶的食物屬于低嘌呤食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，比較適合尿酸高、痛風(fēng)患者食用，既可以增加營(yíng)養(yǎng)，又不會(huì)升高尿酸。
痛風(fēng)，尿酸高需要改變?cè)械娘嬍沉?xí)慣，限制高嘌呤食物的攝入，如肉類、火鍋類、海鮮等海產(chǎn)品，動(dòng)物內(nèi)臟、酒類尤其是啤酒。多吃新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。每天大量飲水，能夠促進(jìn)尿酸排泄。需要制定運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，鍛煉身體，減輕體重。
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