痛風能吃芋頭和紅薯嗎
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劉立寧 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 風濕免疫科
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芋頭，和紅薯含有大量的粗纖維，營養(yǎng)豐富，屬于低嘌呤食物，對痛風患者非常好，建議適當多吃芋頭和紅薯。飲食應少油少鹽，以低嘌呤食物為主，避免食用高嘌呤食物，避免誘發(fā)痛風急性發(fā)作，升高尿酸水平。
痛風患者每天需要多喝水，多排尿液能夠排出尿酸，降低尿酸水平。每天或每周安排運動，如快步走，慢跑，游泳，做體操等運動，可以預防痛風發(fā)作。
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