濕熱的傷害
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內科
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濕熱可能會引起身體愛出汗，或者是脾胃比較虛弱、四肢無力、口干舌燥、大便干燥等。如果身體濕氣比較大，可以吃一些食補來進行相應的調理，如果癥狀比較嚴重，可以吃一些清熱利濕的藥物，同時要注意飲食合理，不要吃辛辣刺激性的食物，飲食盡量清淡一些，可以吃一些新鮮的蔬菜和水果。
平時不要長時間的吹冷空調，因為吹空調的時候，冷氣可以通過腠理進入到身體當中，身體濕氣比較大的人，晚上也可以經(jīng)常用艾蒿來溫水泡腳，這樣還能促進血液循環(huán)，增加身體的代謝能力。
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