腎虛憋尿?qū)ι眢w有什么影響
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛患者盡量不要憋尿，長(zhǎng)時(shí)間的憋尿可能會(huì)引起一系列的前列腺疾病，腎虛患者如果憋尿還容易導(dǎo)致當(dāng)前腎虛的癥狀加重。腎虛患者在平常應(yīng)該多食用一些粗糧，能夠有效的補(bǔ)充身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)成分，增加身體的抵抗能力。
在平時(shí)可以吃一些蓮子粥大棗粥等具有補(bǔ)腎補(bǔ)氣功效的食物。不要從事過度勞累的體力工作，可能會(huì)增加腎虛患者身體的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致身體產(chǎn)生一系列的腎臟疾病。平時(shí)要注意保持生活的規(guī)律，按時(shí)睡覺，早睡早起，做到勞逸結(jié)合。
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