睡覺盜虛汗
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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睡覺出虛汗的情況，在醫(yī)學上一般稱之為盜汗，盜汗的癥狀一般是由于腎虛所引起的，房事不節(jié)，飲食結構不規(guī)律，平常沒有規(guī)律的作息時間，都是有可能會導致腎虛的癥狀出現的。
出現該類癥狀，首先不要吃過辣過咸的東西，同時也盡量減少高熱量食物的攝入，拒絕自己盲目的進補，如果出現腎虛癥狀就大吃大補，會導致自己虛不受補，引發(fā)更嚴重的病情。腎虛的調養(yǎng)需要循序漸進，合理的規(guī)范自身的飲食與作息時間，平常進行適當的運動，身體狀況就會逐漸的好轉。
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