氣血虧腎虛是怎么回事
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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氣血虧腎虛的患者通常是由于腎精不足所導(dǎo)致的，建議患者日?？梢猿砸恍┭a(bǔ)氣血的食物進(jìn)行調(diào)理，在必要時(shí)可以適當(dāng)吃一些相關(guān)的藥物調(diào)理。藥物調(diào)理需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃，不可以亂吃。
氣血虧腎虛的患者，飲食上要吃一些溫?zé)岬氖澄铩庋澨撃I虛通常會(huì)表現(xiàn)為手腳發(fā)涼，面色蒼白，四肢乏力，頭暈等，建議患者少吃寒涼的食物，不要喝啤酒。在生活中要改善睡眠，不要長(zhǎng)期的熬夜，要規(guī)律的生活，養(yǎng)成好的習(xí)慣，要多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液的循環(huán)，注意勞逸結(jié)合。
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