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大便黑是濕熱導致的嗎

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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黑綠色的大便,并且大便較為潮濕,很可能是由于體內出現(xiàn)了濕熱的癥狀所導致的。在平常應該注意飲食的規(guī)律,盡量做到一日三餐,同時在吃飯的時候不要暴飲暴食,要細嚼慢咽,有助于腸胃的消化。可以喝一些薏米茶,有助于去除體內的濕氣,改善當前體內濕氣過重的情況。

平常多注意休息,不要長時間的熬夜導致生活周期不規(guī)律。適當?shù)倪M行一些有氧運動,通過汗液排出體內的濕氣。在平常飲食方面應該喝一些冬瓜湯,能夠有效起到除濕去熱的作用。

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