怎樣治腎虛
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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治療腎虛最直接的方式，可以吃一些治腎虛的藥物，腎虛是多種因素導(dǎo)致的，要具體情況具體分析。如果只是單純性的腎虛，可以喝湯藥調(diào)理，也可以通過刮痧拔罐的方式，都能夠起到一定的效果，飲食和鍛煉也是必不可少的。
飲食上要多吃一些高營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃一些垃圾食品，食療的方式可以吃一些羊肉，牡蠣，桑葚，枸杞子，腎虛后通常會(huì)出現(xiàn)睡眠不佳，性功能減退，精神狀態(tài)不佳的問題。要根據(jù)病情的狀態(tài)，來選擇合理治療的方式，日常生活中，也要多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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