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自己能做艾灸嗎

邰曉娜
邰曉娜 主治醫(yī)師

九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

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艾灸自己首先自己跟自己是可以做艾灸的,主要以保健為主,艾灸適當(dāng)?shù)难ㄎ粚τ谌梭w具有一定的溫經(jīng)散寒、活血通絡(luò)的功效。需要注意的是,自己做艾灸要對準(zhǔn)相應(yīng)的穴位,距離皮膚的位置要調(diào)整合理,避免導(dǎo)致燙傷和不舒服的情況,另外艾灸的同時(shí)也要觀察自己的狀態(tài),對于一些疾病的治療,如果需要艾灸,則應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。

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