濕熱如何調(diào)理
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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濕熱的患者主要通過飲食和藥物調(diào)理，濕熱的患者會表現(xiàn)為發(fā)熱、頭身困重，多在午后明顯，身熱不揚，汗少而黏，汗出而熱不退，口黏，口苦，口干，皮膚出現(xiàn)濕瘡、濕疹，舌紅苔黃膩，脈滑數(shù)，對身體的影響是非常大的，如果不及時采取措施治療會引起很多并發(fā)癥。
飲食上以清熱化濕為原則，多吃甘寒、甘平的食物，如空心菜、絲瓜、葫蘆、西瓜等，少吃羊肉、韭菜、辣椒等辛辣肥膩的食物，還要多去運動，可以去做一些有氧運動，比如長跑，游泳，打太極等。
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