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容易熱傷風需要注意什么

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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如果在平常沒有養(yǎng)成好良好的生活習慣,經(jīng)常不注意保暖、睡覺不蓋好被子、飲食不規(guī)律、作息不合理、平常經(jīng)常的不運動、經(jīng)常的吃油炸燥熱性的食物,是非常容易導致當前身體出現(xiàn)熱傷風的癥狀的。

如果身體出現(xiàn)了熱傷風,應該要多喝水,在飲食方面,應該選擇多吃富含有維生素的水果和蔬菜,這樣在補充人體維生素的同時,還能有效地緩解當前熱傷風的癥狀。同時如果有長期熬夜習慣,應該及時禁止熬夜,避免出現(xiàn)內分泌失調的癥狀。

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