濕熱可以吃哈密瓜嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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哈密瓜是屬于清涼解暑型的水果，一般來說濕熱體質(zhì)的患者是可以適當(dāng)?shù)氖秤霉芄系?，但是哈密瓜性寒不能過量的食用，很容易導(dǎo)致出現(xiàn)拉肚子的狀況。一般濕熱體質(zhì)的患者，應(yīng)當(dāng)避免吃一些比較辛辣刺激性重的食物，同時像韭菜牛羊肉等高熱量的食物也是盡量少吃。
平常可以多選擇一些新鮮的水果蔬菜，夏季時吃西瓜冬瓜等，可以去除體內(nèi)濕氣的同時，還能起到清暑解溫的作用。在天氣炎熱的時候也應(yīng)該注意防暑降溫，避免中暑。
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