艾灸后能吃什么
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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一般能在進行完艾灸之后渾身的毛孔就會打開，在艾灸完的一段時間，患者一定要注意好自身的保暖，在短時間內不要用涼水洗澡，否則很容易導致身體著涼，從而患上感冒等疾病。
患者一定要多喝水，這樣可以補充在艾灸過程中身體所損失的水分，盡量吃一些清淡的瓜果蔬菜，不要吃一些過于油膩刺激性的食物，這樣很可能會導致人體的內分泌失調，在艾灸完之后的一段時間里面，可以進行適當的運動，有助于加強體內的血液循環(huán)，改善當前的身體素質。
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