腎虛如何靜養(yǎng)
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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腎虛如果不是特別嚴重，是不用立馬去醫(yī)院進行治療的，腎虛狀況較為輕的患者，在平常的生活中注意自己的生活和飲食習慣，在家靜養(yǎng)，經(jīng)過一段時間的調(diào)理身體的病狀就會得到一定的好轉(zhuǎn)。
腎虛患者在平?？梢赃m當?shù)某砸恍┭蛉猓Ｈ?，各類動物的腎臟等，具有壯陽補腎功效的食物，在靜養(yǎng)期間盡量不要進行性生活，以免增加自身的腎臟負擔，從而導致腎虛狀況加重惡化，患者在平常也可以適當?shù)倪M行一些運動，但是不要過于激烈，這樣有助于自身疾病的恢復。
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