降濕熱的茶有哪些
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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體內(nèi)濕熱過(guò)重的患者，可以喝一些紅茶，菊花茶，這類(lèi)茶飲都是能夠起到活血化瘀除濕的功效的，一般來(lái)說(shuō)大多數(shù)茶都是屬于涼性的茶，脾虛患者應(yīng)該盡量少飲用一些茶類(lèi)，如果覺(jué)得濕氣過(guò)重，可以多吃一些薏米紅豆粥，這種食物也有很好的去濕效果。
患者在平常不要吃一些生冷油膩以及不容易消化的食物，適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┌滋}卜，玉米，西瓜，黃瓜，冬瓜，香菇，油菜，芹菜，蘋(píng)果等食物有助于去除體內(nèi)的濕氣，幫助人體緩解濕熱的癥狀。
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