虛勞可以吃靈芝嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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靈芝主要的功效是養(yǎng)肺益氣之肝健脾，對(duì)于虛勞的癥狀也會(huì)有一定的改善。虛勞可以適當(dāng)?shù)某造`芝進(jìn)補(bǔ)，臨床表現(xiàn)主要為頭暈?zāi)垦?、四肢無力，輕微的運(yùn)動(dòng)就會(huì)手腳發(fā)麻，在冬季的時(shí)候，會(huì)異常懼怕寒冷。
出現(xiàn)這類癥狀，在睡覺之前可以適當(dāng)用溫水泡腳，有助于加快神經(jīng)末梢的血液循環(huán)，加速新陳代謝，排除體內(nèi)的寒氣，改善當(dāng)前的身體癥狀。要保證每天有充足的睡眠時(shí)間，長期熬夜很可能會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)。
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