腎陰虛預(yù)防
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劉潺潺 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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腎在中醫(yī)上主納氣，主生殖，主封藏，當腎的這些功能低下的時候，就會出現(xiàn)虛損的病理現(xiàn)象，臨床上可以見于腎氣虛，腎陽虛，腎陰虛。腎陰虛可以見于五心煩熱，潮熱盜汗，腰膝酸軟，口干咽燥，頭暈耳鳴，大便干，小便黃赤等一些癥狀，腎陰虛是由于腎中的陰液，陰水不足。
導致腎陰虛的情況可以有長期的熬夜，或者是久病耗傷體內(nèi)的陰津陰液，長期服用一些辛辣刺激的食物，或者是吃一些辛溫燥熱的藥物等。為了預(yù)防腎陰虛，首先要去除這些因素，生活起居上要正常的調(diào)理，合理的飲食，規(guī)律的生活。
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腎陰虛男
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腎陰虛病狀
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自慰導致腎陰虛還是腎陰虛
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