李子濕熱嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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李子不是濕熱性質(zhì)的食物，從醫(yī)學(xué)角度上來說，李子屬于一種平性食物，既不屬于濕熱食物又不屬于寒涼刺激性食物，一般濕熱過重的患者可以適當?shù)某砸恍├钭?，李子中含有果酸和果糖的成分，能夠在一定程度上增加人的食欲，這對由于濕熱所導(dǎo)致的食欲不振的情況有一定的幫助。
同時李子中含有較多的纖維素和維生素，能夠增強人體的免疫力，還能促進人體腸胃的消化和吸收，平衡體內(nèi)的離子水平，改善便秘的狀況，但是要注意適量，如果過量的食用李子很可能會出現(xiàn)腹瀉脫水的癥狀。
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