雙手濕熱怎么辦
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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雙手濕熱可以通過(guò)針灸或者蒸桑拿的方法進(jìn)行治療，也可以通過(guò)食療和合理作息進(jìn)行調(diào)理，在日常的生活中千萬(wàn)不要暴飲暴食，飲食有規(guī)律，一日三餐按時(shí)吃，少吃油膩的食品，甜味品垃圾食品，保持機(jī)體良好的消化功能，更不要吃辛辣寒涼刺激的食物，要吃易消化的食物。
要早睡早起，不要熬夜，要保證室內(nèi)的干燥衛(wèi)生，養(yǎng)成按時(shí)大便的習(xí)慣，可以做適量的運(yùn)動(dòng)出汗，可幫助排除濕氣，要多注意休息，保持心情舒暢，不要過(guò)度的緊張，注意保暖，不要受涼。
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