惡心胃寒的原因，怎么辦
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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長(zhǎng)時(shí)間的惡心，胃寒想吐卻吐不出來的癥狀，很可能是由于胃炎導(dǎo)致的。主要原因是由于平常飲食習(xí)慣不良，經(jīng)常吃冷飲或者冰冷涼拌性寒之類的食物。同時(shí)生活節(jié)奏較快，精神壓力過大，長(zhǎng)期處于精神緊繃狀態(tài)。
所以患者應(yīng)該及時(shí)調(diào)整自己的精神狀態(tài)，適當(dāng)做到精神放松，心情愉悅。養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到一日三餐飲食營(yíng)養(yǎng)均衡。胃寒的患者可以多吃一些胡椒豬肚湯，生姜水等暖胃的食物。在天氣轉(zhuǎn)涼時(shí)，應(yīng)當(dāng)注意胃部的保暖，不要暴飲暴食，增加腸胃的負(fù)擔(dān)。
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