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運動冒虛汗

李冬香
李冬香 副主任醫(yī)師

鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科

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運動以后冒虛汗說明肺脾虛弱,這種情況的人要適量的運動,減少一些劇烈的運動,不然不但對健康沒有好處,還會危及到身體健康。運動過后注意不要馬上洗澡,立即洗澡會增加心臟負(fù)擔(dān),導(dǎo)致昏迷或者其它癥狀出現(xiàn)。

也不能大口快速的喝水,這樣容易給心臟增加負(fù)擔(dān),加重出虛汗的情況,運動以后出現(xiàn)冒虛汗的問題,可以及時停止然后注意休息,先慢走幾步然后慢慢停下來,讓身體的機能走一個適應(yīng)的過程,這樣可以避免給身體帶來其它的影響。

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