女人脾腎虛
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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女人出現了脾腎虛的癥狀，應該及時的進行補脾補腎的調理。一般來說各類黑色的食物都是有補腎的作用的，比如黑芝麻黑豆等?；颊呖梢越洺Ｊ秤眠@類的食物，能夠改善當前腎虛的癥狀。
同時如果由于脾虛所導致消化不良厭食的癥狀，平時可以適當的食用一些開胃的食物，提高自己的食欲。做到每餐營養(yǎng)的均衡攝入，補充自身每天所需要的營養(yǎng)成分?？梢赃m當的在脾胃部進行一些按摩，能夠有效地幫助身體消化所食用的食物，促進身體的營養(yǎng)吸收。
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