疲勞推拿可以緩解嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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推拿可以對(duì)疲勞有很好的緩解作用。如果身體內(nèi)部疲勞過度，是很容易引起炎癥或是疼痛的出現(xiàn)，所以需要適當(dāng)?shù)氖惆l(fā)壓力，才可以保持身體的健康，推拿一般是對(duì)身體的穴位有很好的按摩作用，所以可以有效的緩解疲勞，但是同時(shí)也要搭配艾灸和針灸等方式才可以真正的疏通脈絡(luò)，加強(qiáng)血液循環(huán)。
在推拿后患者的全身會(huì)有舒服的感覺，此時(shí)也需要保持良好的生活習(xí)慣和飲食規(guī)律，以清淡營(yíng)養(yǎng)的飲食為主，才可以使疲勞癥狀有很好的緩解。
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