蘆薈去濕熱嗎
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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蘆薈可以去除體內(nèi)濕熱的，所以濕熱體質(zhì)的人可以經(jīng)常吃蘆薈，蘆薈既是一種食物。也是一種藥物，濕熱體質(zhì)的人吃了蘆薈也不會增加濕熱的癥狀，蘆薈含有豐富的維生素與木質(zhì)素、蘆薈酸、酵素等成分。
具有殺菌抗炎、美容護膚、強心活血、抗衰老的功效，還可以治療胃炎、胃潰瘍促進潰瘍面的愈合，濕熱的人可以多吃涼性食物水果，如苦瓜、芹菜、冬瓜、西瓜、黃瓜、梨、香蕉、紅豆薏米粥這些祛濕效果比較好。同時室內(nèi)環(huán)境不要過濕、溫度不要過高，經(jīng)常的開窗通風(fēng)，要多運動增強體質(zhì)。
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