戒煙對腎虛有好處嗎
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李冬香 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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戒煙對腎虛有好處，無論是腎陰虛還是腎陽虛的人戒掉煙酒等這種有害的物質(zhì)對于身體的恢復(fù)都有一定的好處。腎虛的人不光戒掉煙酒，還需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉增強(qiáng)身體素質(zhì)，注意性生活的節(jié)制，避免過度勞累加重腎臟的負(fù)擔(dān)，減輕對腎臟的影響。
飲食方面多吃些，黑豆、木耳、黑芝麻等一些食物可以對腎虛有一定的調(diào)理。腎虛分為陰虛和陽虛兩種，在治療方面也要針對具體的病癥進(jìn)行調(diào)理，如果調(diào)理不對會加重腎虛的問題，所以要注意區(qū)分這兩種腎虛。
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