能夠凈化血管的食物有哪些
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李樹(shù)亮 副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 普通外科
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能夠幫助患者凈化血管的食物，一般可以選擇蔬菜水果，比如：海帶、綠茶、洋蔥等食物，都有很好的能夠幫助凈化血管的作用。
如果患者出現(xiàn)血管血稠，或者血糖偏高的情況，可以選擇多吃能夠疏通、凈化血管的食物，同時(shí)要多注意飲食低脂、低熱量，避免出現(xiàn)因熱量過(guò)高，而引起血液黏稠度增高以及血糖過(guò)高、血脂高，從而避免引起糖尿病，或者膽固醇過(guò)高的問(wèn)題。
日常生活中，也可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，來(lái)幫助緩解血液粘稠，或者是有身體脂肪過(guò)多的情況。
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