一到晚上睡覺手腳就很干燥
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周和成 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 普通外科
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一到晚上睡覺，手腳就很干燥是缺乏維生素，缺乏維生素會(huì)使上皮細(xì)胞膠質(zhì)化，皮膚會(huì)變得粗糙干燥，所以可以平時(shí)多吃富含維生素的食品，如動(dòng)物的肝臟，牛奶，胡蘿卜，菠菜，韭菜，蛋黃等，局部也可以用醋來治療手腳干燥。
可以買一斤醋放在鐵鍋里煮開過后5分鐘，把醋倒進(jìn)盆里，再把手腳泡在醋里10分鐘，每天泡兩三次，還是有很好的輔助作用的，每天一定要多喝水，多吃水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要熬夜，注意休息和飲食的規(guī)律，晚上可以洗一個(gè)熱水澡，然后擦上潤膚乳。
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